Використовуючи контактні лінзи на пляжі, дотримуйтеся наступних принципів:
- Беріть із собою окуляри й запасні контактні лінзи.
- Найбільше для пляжу підходять одноденні контактні лінзи.
- Не забувайте прихопити із собою краплі, що змазують, для підтримки комфорту після купання.
- Ніколи не дрімайте в лінзах після купання.
- Беріть із собою розчини для очищення й дезінфекії, якими обробляють лінзи після купання.
- Навіть використовуючи лінзи, які поглинають ультрафіолетове випромінювання, не забувайте про застосування якісних сонцезахисних окулярів.
Сухість очей і комп'ютери:
Останнім часом зростає число пацієнтів (і особливо серед користувачів контактними лінзами), які скаржаться на сухість очей, що виникає при роботі за комп'ютером. Вирішити цю проблему допоможе правило «20/20/20»: кожні 20 хвилин робити перерву на 20 секунд, щоб подивитися убік на 20см. Завдяки цьому частішає моргання, і очі зволожуються. Дані ради містять досвід, накопичений лікарями-контактологами.
І ще кілька рад тим, хто носить МКЛ:
- Очам необхідний відпочинок від контактних лінз, тому треба робити перерви в їхньому носінні, щоб роговиця одержувала вільний доступ до кисню. Це буде сприяти підтримці здорового стану очей й скоротить імовірність розвитку ускладнень. Під час перерви нормальний зір забезпечать окуляри.
- Багато людей, що користуються контактними лінзами й працюють на комп'ютері, скаржаться на велику кількість відблисків на екрані монітора й на те, що очі сильно утомлюються через це. Таким людям можна порадити разом з контактними лінзами, використовувати окуляри з лінзами без рефракцій, на які нанесене покриття, що просвітлює.
- Спортсменам, що користуються контактними лінзами під час занять спортом, потрібно пояснювати, що необхідно, залежно від виду спорту, користуватися в той же час тими або іншими захисними й спортивними окулярами, у противному випадку травми можуть призвести до втрати зору.
- Великої уваги заслуговує й інша проблема, пов'язана зі шкідливим впливом ультрафіолетового випромінювання на очі. Це особливо актуально для людей, які користуються контактними лінзами й при цьому ведуть активний спосіб життя, досить часто піддаючись тривалому впливу сонячної радіації. Дослідження показують, що тривале опромінювання ультрафіолетом може негативно впливати на очі. Наприклад, на думку фахівців, у сонячний день за якісь півгодини, проведені під сонцем без захисту очей, людина може заробити кератит, що викликається ультрафіолетовим випромінюванням. Триваюче виснаження захисного озонового шару лише погіршує цю ситуацію. Тому наявність якісних сонцезахисних окулярів можна назвати неодмінною умовою здорового стану очей. Останнім часом з'явилися контактні лінзи, які, за словами виробників, блокують ультрафіолетове випромінювання, і покупці, довідавшись про це, можуть вирішити, що це свого роду можливість «убити двох зайців відразу»: і зір відкоригувати, і захистити очі від шкідливих променів. Однак варто сказати, що такі лінзи в сонячний день потрібно носити також із сонцезахисними окулярами, оскільки сонцезахисні окуляри, залежно від розміру їхніх лінз, закривають все око й прилягаючі до нього області обличчя, таким чином захист стає більш ефективним.
Запобіжні заході при носінні МКЛ:
- При догляді за лінзами необхідно слідувати рекомендаціям лікаря. Недотримання описаних вище процедур може призвести до розвитку серйозних інфекційних захворювань очей.
- Не використовувати повторно універсальні розчини, уже використані для зберігання лінз у контейнері.
- Зберігати при кімнатній температурі (15-30C).
- Використати до закінчення терміну придатності, зазначеного на етикетці флакона й упаковки.
- Не застосовувати в сполученні з розчином інші лікарські препарати, якщо це не запропоновано вашим лікарем.
- Не використовувати розчин із флакона, розкритого більше 6 місяців назад.
- Не доторкатися наконечником флакона до яких-небудь поверхонь, тому що це може призвести до забруднення розчину. Необхідно закривати флакон ковпачком, коли розчин не використовується, щоб уникнути його забруднення й випарювання.
- Не використовувати універсальні розчини для дезінфекції термічним методом.
- Зберігати в недоступних для дітей місцях.
- Не використовувати універсальні розчини у випадках, якщо є алергія на якийсь із їхніх компонентів.
Увага: Якщо виникають і не проходять такі явища як почервоніння очей, надлишкове виділення сльози, погіршення зору, негайно треба припинити застосування цього засобу й звернутися до лікаря-офтальмолога.
Що повинен знати покупець?
Достої нства контактних лінз:
- необмежене поле зору;
- розміри зображення на сітківці близькі до реального;
- зменшується ступінь оптичних аберацій (перекручувань);
- відсутні дратівні відблиски від очкової лінзи;
- більш ефективна корекція;
- зменшення ризику від ушкодження очковими стеклами при травмі;
- не обмежується активне життя (заняття спортом, діти, підлітки);
- контактні лінзи (на відміну від очкових лінз) не запотівають при різкій зміні температури, виходить, ви завжди добре бачите;
- окуляри можуть бути важкими (особливо при високому ступені короткозорості й далекозорості), що може викликати головний біль, чого не скажеш про МКЛ;
- дозволяють адекватно й комфортно коригувати зір при значній різниці в діоптріях.
Необхідно запам'ятати. М'які контактні лінзи будуть ефективні й комфортні, якщо дотримувати кількох простих правил:
- обробляти лінзи треба після кожного періоду носіння;
- лінзи робляться непридатним, якщо їх не зберігати в розчині;
- мило й косметика, потрапляючи на лінзу, необоротно деформують її матеріал;
- лінзи рекомендується встановлювати до нанесення макіяжу;
- варто закривати очі при користуванні аерозолями;
- при відчутті дискомфорту або подразненні негайно звертайтеся до офтальмолога.
Ніколи:
- не носіть лінзи довше, ніж зазначено офтальмологом;
- не користуйтеся внутріочними ліками без консультації офтальмологом;
- не носіть МКЛ при роботі в атмосфері отрутних димів і випарів;
- не очищайте лінзи водою з-під крана;
- не очищайте лінзи відпрацьованим розчином;
- не змочуйте лінзи слиною або якою-небудь іншою рідиною, не рекомендованою для догляду за лінзами.
